Mujeres y deporte: 7 beneficios de hacer ejercicio muscular

Expertas de la UOC exponen los principales beneficios físicos, fisiológicos y mentales de entrenar con ejercicio de fuerza en las mujeres.

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Beneficios del ejercicio físico para la salud - Ejercicio y deporte

Por qué es tan importante la actividad física para la salud y bienestar?

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Cómo elegir un top para hacer ejercicio?

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