GAP – Fortalecimento Pernas – Circus FIT
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R$25,00 - Resumo da Aula: Neste vídeo, a professora Elen Cerqueira vai te ajudar a adquirir tônus muscular nas regiões dos glúteos, pernas e abdômen. Ter a musculatura fortalecida é fundamental para a manutenção da qualidade de vida e saúde, além de facilitar a execução dos movimentos necessários no Pole, Tecido ou Lira. Duração da aula: 24 minutos. Você receberá o link…
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Por que você deve praticar o treino GAP? Descubra! – Conteúdo Fitclass
Aula de Aeróbica + GAP + Alongamentos - 50 minutos treino completo
CM Pampilhosa da Serra / Desporto: Aulas de Grupo - Consulte o calendário
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