La OMS explica la cantidad de ejercicio que deberías de hacer en
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La Organización Mundial de la Salud incide en la importancia de combatir el sedentarismo y establece cuánto ejercicio es recomendable hacer en base a cada rango de edad
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Cinco errores que se cometen después de hacer ejercicio
![](https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/spanish/images/cuanto-actividad-necesito.png?_=78841)
Cuánta actividad física necesitan los adultos?, Physical Activity, DNPAO
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José María Zafra ha hecho una publicación en LinkedIn
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Consejos básicos para cuidar nuestra salud - CinfaSalud
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La pirámide de la actividad física - Fundación Española del Corazón
José María Zafra ha hecho una publicación en LinkedIn
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Cuánto debemos movernos? Resumen gráfico de las recomendaciones de la OMS
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Qué dice la OMS sobre cuántas veces es preciso ejercitarse a la semana, Salud, La Revista
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La OMS explica la cantidad de ejercicio que deberías de hacer en función de tu edad
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