AcciĂłn Fit Mx - đđ Los glĂșteos se componen de glĂșteo mayor (parte posterior de la pelvis) que es el mĂșsculo de mĂĄs volumen, y si lo tonificas bien conseguirĂĄs unos glĂșteos
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QuĂ© mĂșsculos forman los glĂșteos y cĂłmo trabajarlos?
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Pierre Monasterios - El glĂșteo mayor es el mĂșsculo mĂĄs grande del cuerpo y un socio integral del complejo lumbopĂ©lvico de la cadera (LPHC). Para comprender mejor cĂłmo fortalecer y entrenar estos
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