Posturas do Yoga e os Movimentos da Energia Vital
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O Yoga é uma prática de autoconhecimento milenar originária da Índia. Yoga significa “união”, do corpo, da mente e do espírito. Com o Yoga é possível respirar, relaxar, alongar e trazer inúmeros benefícios ao corpo, como também para a mente, pois proporciona o movimento da energia vital. Além disso, o Yoga ajuda
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Yoga e corrida: 4 posições que ajudam na performance dos atletas - O2 Corre
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Tipos de yoga: a diferença está nas técnicas utilizadas
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Tudo sobre o Yoga
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pb]Ásanas – Posturas psicofísicas do Yoga[:] - Fernanda Cunha Yoga
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