Power GAP: conheça o treino que define glúteos, abdômen e pernas
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O treino Power GAP reúne exercícios localizados de glúteos, abdômen e pernas. 'A potência do exercício vai depender de alguns fatores pessoais, como condicionamento físico, objetivo e nível de força', destaca a personal Carol Borba.
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GAP - Glúteos, Abdominais, Pernas
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Treino 30 minutos de GAP: para glúteo, abdominal e pernas - Tua Saúde
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Treino de GLÚTEO, ABDOMINAL e PERNAS.
🔴TREINO GAP em casa (glúteos pernas e abdômen ) Carol Borba
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