Sentadilla con cinturón - Ejercicios En Casa

La sentadilla con cinturón o belt squat, son un ejercicio realmente brillante y poco conocido para ejercitar el tren inferior. Los levantadores de potencia, han estado utilizando durante años este ejercicio para construir unas piernas más grandes y fuertes. Lo que hace la sentadilla con cinturón es que adquiramos un patrón de sentadillas muy óptimo, que no necesita

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