Técnica adecuada para levantar objetos
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Siga estas recomendaciones para evitar comprimirse los discos de la columna o distenderse la parte baja de la espalda (región lumbar) al levantar objetos: Mantenga una amplia base de apoyo. Los pies deben estar separados al ancho de los hombros, con un pie ligeramente adelantado al otro (postura de kárate). Póngase en
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La postura correcta para levantar un objeto pesado, los hombres objeto de elevación Imagen Vector de stock - Alamy
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Ordenanza de Cierre de Calles y Pasajes. 21.02.2012_Page_3…
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Dolor de cuello
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El dolor de espalda baja, prevención y tratamientos - RunMX - Lesiones running
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Técnica correta e errada para levantar objetos pesados. infografia de saúde.
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