Yoga femme enceinte : quels types et quelles postures de yoga

Yoga femme enceinte : découvrez quel type et quelles postures de yoga pratiquer pendant la grossesse.
Pendant la grossesse, le corps est soumis à un grand nombre de stress. Plus les mois passent, plus il subit des changements intenses. Pour y faire face, le fait de maintenir une activité physique, notamment le yoga, est recommandé mais pas n’importe comment. On vous dit tout sur le yoga prénatal.   

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