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Lembre-se de fazer a retração escapular nos movimentos de remada!✓ #tr

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Aparelho para academia - Voador / Peitoral - Esportes e ginástica - Rio Branco, Porto Alegre 1281778275

O que me dá vontade de fazer quando vejo a garrafa no aparelho #academ

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Voador Frente Academia

Aparelho de musculação voador (peck deck) - Selection Pectoral - TECHNOGYM

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Aparelho Voador Academia

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Crucifixo é melhor que o supino pra crescer o peitoral, prove me wrong

Peck deck (voador) - 5 dicas cruciais para dominar o exercício

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Voador/Peck Deck (Fly): Execução Correta e Músculos Trabalhados

Aprimore sua técnica no exercício voador com essas dicas! #gymtok