Pesquisa sobre Pilates e saúde mental junto a universitários

Pesquisa intitulada “Efeitos de um protocolo de exercícios do método Pilates solo sobre a saúde mental e qualidade de vida de estudantes: um ensaio clínico randomizado" iniciará com teste-piloto a partir do próximo dia 20 de setembro até dezembro de 2022, transcorrendo, posteriormente, durante o ano de 2023.Com origem em projeto de pesquisa do Programa de Pós-Graduação em Atenção à Saúde - PPGAS, sob coordenação da professora da UFTM, Adriana

3 Benefícios do Pilates para a saúde mental. – Blog da Run

Pilates na Saúde Mental

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Yuna Yoga

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Pesquisa reforça eficácia do pilates no tratamento de dor lombar crônica - 21/05/2023 - UOL VivaBem

Pilates reduz dores, fortalece músculos e diminui estresse; saiba como praticar, A Indústria em Foco

El auténtico método Pilates

O método Pilates e seus princípios - Vida Studio

Método Pilates de Condicionamento do Corpo: Um Programa pa by Phorte Editora - Issuu

Introducción al método Pilates ¿En qué consiste?

El Método Pilates En Qué Consiste - Clases de Yoga - YOGATEKET