Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda

$ 16.00

4.5 (421) In stock

MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos podem ser utilizados alguns acessórios como a bola ou elásticos por exemplo. Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e […]

Conheça as diferenças entre Pilates Solo e Pilates em Aparelhos

Entenda as diferenças entre o pilates no solo e o pilates com aparelhos - Minha Vida

Formação de Pilates - Pilates by Cecilia

Treino • Letícia Skoda

Ferramentas de acessibilidade

Pilates Solo X Pilates em Estúdio - Qual escolher? - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil

Pilates original e diferenças com o pilates clássico

Pilates Solo X Pilates em Estúdio - Qual escolher? - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil

What is the difference between Reformer Combo Pilates, Studio Pilates and Mat Pilates classes - and which one is right for me? - Mountain Pilates Bright

Compreendendo o MAT Pilates e suas aplicações - Espaço Pilates

Curso Online de Formação em Mat Pilates e Acessórios

Pilates Solo X Pilates em Estúdio - Qual escolher? - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil