Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio (y no es sólo por flojera) - BBC News Mundo

Pese al bombardeo de información sobre los numerosos beneficios que brinda el ejercicio, tanto para la salud como para el estado de ánimo, todavía hay una mayoría de la población que no es activa físicamente. ¿Se puede hacer algo para cambiar los hábitos?
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Hombre africano deportivo descansando después de hacer ejercicio

hombre negro va a hacer ejercicio en ropa deportiva y una patineta

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