El mejor entrenamiento de cuerpo completo para ponerte en forma
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Hay 8 ejercicios que conforman el mejor entrenamiento de cuerpo completo y que puedes añadir a tus rutinas habituales si entrenas por zonas o si quieres variar un poco.
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El mejor entrenamiento de cuerpo completo para mantenerte en forma solo dura 20 minutos y es perfecto para iniciarse en el fitness
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