El sorprendente lado negativo de los ejercicios abdominales - BBC News Mundo

Muchos creen que hacer esos dolorosos ejercicios abdominales son la manera de lograr un abdomen plano. ¿Es verdad? ¿Podríamos estarnos haciendo daño más bien?

El sorprendente lado negativo de los ejercicios abdominales - BBC

Tortuguitas Acuatic (@TAcuatic) / X

El sorprendente lado negativo de los ejercicios abdominales - BBC

El sorprendente lado negativo de los ejercicios abdominales - BBC

El sorprendente lado negativo de los ejercicios abdominales - BBC

20 De Los Mejores Ejercicios Abdominales Para Un Abdomen Fuerte Y Plano

Ejercicio: 8 tipos diferentes de abdominales para hacer en casa - Foto 1

Aparato de ejercicios abdominales – TVSHOPPING

8 ejercicios básicos para fortalecer el core y marcar abdominales

Los 5 mejores ejercicios de abdominales para un six-pack perfecto