La importancia de mantener actividad física en cuarentena – Santo Tomás en Línea
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Estar en cuarentena no significa estar en reposo. Tener a niños y ancianos resguardados en el domicilio podría afectar sus posibilidades de movimiento y de estimulación física, lo que va justamente en contra de todas las recomendaciones que favorecen el bienestar; mientras que si se suman la inmovilidad de los adultos entonces están dadas las […]
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La actividad física modifica cómo actúa nuestro ADN
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