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Pull down: como fazer e benefícios do exercício - Minha Vida

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Vinicius Piffardini - Infelizmente a estrutura óssea não se muda. No máximo com muito esforço conseguirmos moldar nossos físicos. O pior caminho sem dúvidas é treinar OBLÍQUOs na polia baixa ou no

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Marcelo on X: BODY FITNESS (Mulher) *Pouco volume muscular e definição sem marcações profundas obedecendo um shape longilíneo V / X

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Vinicius Piffardini - 🙋🏻‍♂️ Pessoal, 📲 v-shape 1.0 e Programa Feminino no ar! . Por enquanto apenas para ANDROID A Apple Store leva 5 dias para liberar - Levei semanas para elaborar