Estas son las posturas de yoga que van a mejorar tu digestión

Si experimentas dificultades digestivas, el yoga podría ser la solución que estás buscando. Se trata de una actividad suave y adecuada para todas las edades.
Si tienes problemas de digestión, el yoga puede ser lo que necesitas. Se trata de una actividad poco agresiva y que puedes hacer a cualquier edad. Aquí tienes las cuatro mejores posturas para tus intestinos.

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Las 11 posturas de yoga más famosas - Foto 1

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