Bem Estar - Diminuir o tamanho da cintura ajuda a evitar problema

Bem Estar - Diminuir o tamanho da cintura ajuda a evitar problema no coração e fígado

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Medida da cintura deve ser metade da altura, evidencia pesquisa

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Nutrióloga Hiliana Gómez C. - Cuánto debe medir la cintura? La medida de cintura ideal o saludable para prevenir riesgo de enfermedades en una mujer debe ser de 80 centímetros de diámetro.